parmak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve aksiyon kısıtlanmışlığına niçin olabilir.Hassaten, iş yaparken elinizi bir araba zorlamamak ve dinlendirici egzersizler onarmak da vecayı yönetmenize yardımcı mümkün.Eğer baş parmak vecası devam ediyorsa veya şiddetliyse, mutlaka bir sıhhat profesyoneline danışma